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牙黄怎么办?美白牙齿小妙招

时间:2020-06-06 来源: 中山石岐口腔医院 作者:石岐口腔医师 点击:在线咨询 预约挂号

  牙齿发黄的人通常都不敢怎么笑,因为自卑,有些人就是会因为牙齿不够白而对自己的笑容失去信心。是什么原因导致了牙齿发黄?1.牙齿在生长发育过程中,食用了某些药物或含氟量高的水质。长期吸烟,吃含色素高的吃的食物,口腔内部环境不良等引起的牙齿发黄。那么,牙齿发黄怎么办?下面就有小编给你们详解美齿小窍门吧!

  妙招一、多喝天然矿泉水。天然矿泉水是氟纯天然的来源,绝大多数天然矿泉水每升中含0.3ml,很大程度上能够满足了人体对氟的需要量。氟有增加牙齿的牙釉质的作用,因此爱护牙齿免遭微生物菌种的侵蚀作用。牙齿发黄的人们在平常生活应多喝天然矿泉水。除此之外,吃饭后,可用水漱口清洁来快速清理口腔内部牙齿里留存的饭后食物残渣,避免出现细菌滋生引起的牙齿发黄。

  妙招二、多嚼无糖口香糖。为了更好地条件刺激分泌出大量的唾液,保存口腔内部酸碱度及细菌的滋生,多嚼口香糖就能具有这样的作用。但为了更好地减少对牙齿的伤害,避免出现嚼一些含糖的口香糖,木糖醇能杀菌且减少牙斑。

  妙招三、利用吃的食物来牙齿美白。在平常生活中可以牙齿美白的吃的食物也挺多的。比如说一些含有丰富的纤维的吃的食物,有芹菜,可利用咬合来分泌出大量唾液,能更加好的快速清理牙齿;牙齿也是需要补充营养元素的,所以含有丰富的维生素C的吃的食物可以多吃,以稳固牙齿。

关键词:牙黄怎么办?美白牙齿小妙招

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