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怎么正确的爱护好牙齿?

时间:2020-10-24 来源: 中山石岐口腔医院 作者:石岐口腔医师 点击:在线咨询 预约挂号
    如何正确爱护牙齿?除了一日三餐,每天加餐、吃零食、喝饮料的次数也在增加,中国城市居民正在进入“多餐时代”。在多餐时代,频繁的饮食会导致更高的口腔风险。所以要注意保持牙齿健康,如早晚用含氟牙膏刷牙,保持均衡饮食,吃喝后嚼无糖口香糖以及。
 
    中国人知道如何吃得更多。中国食糖消费继续高速增长,年增长率为6.2%。目前,中国人均糖消费量已达10斤;碳酸饮料的年增长率为10%。除了一日三餐之外,现代人每天加餐、吃零食、喝饮料的次数也在增加,中国城市居民正在进入“多餐时代”。
 
    儿童平均每天比成人吃得更频繁。在多餐时代,频繁的饮食会导致更高的口腔风险。所以每次进食后及小时的口腔护理对保持牙齿健康非常重要。在多餐时代,频繁的饮食会导致更高的口腔风险。所以每次进食后及小时的口腔护理对保持牙齿健康非常重要。让我们学习一下牙齿和爱牙的正确习惯。
 
    你对牙齿了解多少
 
    人一生有几颗牙齿?
 
    乳牙20颗,出生后6个月左右发芽,2岁半左右长在一起。恒牙牙28 ~ 32颗,替换牙6岁左右萌出,12岁左右完成。
 
    六岁的牙齿是什么?
 
    六岁的牙齿是恒牙儿童6岁左右*早的牙齿。在没有替换任何乳牙的情况下,他承担了生活中40%的咀嚼任务
 
    切牙:切牙使用切缘在咀嚼肌的协同作用下,将食物切成块。
 
    尖牙:尖牙深埋在颌骨里,能够承受较大的力量。
 
    磨牙:磨牙的合面由许多条沟和嵴组成,有利于磨碎食物。口腔健康标准:牙齿清洁,无蛀牙,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血。
 
    常见的蛀牙是如何形成的?
 
    蛀牙是因为细菌,食物中的糖分,牙齿的缺陷。爱牙好习惯“多餐时代”如何爱牙?在多餐时代,经常吃喝但不注意及时,口腔被清洁,导致食物残渣长时间停留,造成牙齿糜烂、牙痛甚至龋齿。

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