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一般牙龈出血我们应该怎么办?

时间:2021-09-26 来源: 中山石岐口腔医院 作者:石岐口腔医师 点击:在线咨询 预约挂号

  在我们的生活中,牙龈出血是比较常见的一种现象,尤其是在吃比较硬的食物时,时常会有鲜血相伴。那么一般牙龈出血我们应该怎么办?

  正常人一般每天坚持两次刷牙,要是你的牙龈出血,那么你就坚持每天三次,也就是每天吃完饭之后进行刷牙,在吃完饭之后的30分钟内,这样刷牙的时间刚刚好,也可以有效的防止牙龈出血的问题,要是牙龈出血厉害,那么一定要轻轻慢慢的刷,别破坏了牙龈的健康。所以要勤刷牙,而大家知道要是你连续三天不刷牙,那么你去刷牙的时候肯定可以看到牙龈出血,所以要常刷牙。

  辛辣上火的食物是引起牙龈出血的一个重要因素之一,因为要是你上火了,你的口腔内部也会上火,而上火的表现就是牙龈出血,牙龈肿痛,这时候你必须赶紧吃消炎药和下火药,才能有效地抑制上火的表现,所以要是你牙龈出血,必须忌食用辛辣上火的食物。

  人们的牙膏不要用同一个品牌,否则对我们的口腔内部也没有好的帮助,要是我们长期的更换牙膏,那么新的牙膏会在口腔内形成一层保护层,帮助我们的口腔杀菌和消毒,然后可以有效地改善牙龈出血。

  由于牙龈出血可能是由于体内的维生素缺乏导致的,所以要多吃蔬菜和水果,补充体内的维生素,只要体内的维生素能够维持正常的水平,那么就可以有效的防止和抑制口腔内部的牙龈出血状况发生。

  有的时候牙龈出血严重,我们吃下火药和每天坚持刷牙总是不见效,反而每天出血的次数和量也会增加,没有明显的减少,这时候我们就必须去医院检查咨询医生了,千万不要忽视牙齿的健康,口腔内部的要是牙龈不能保护好,对我们的牙齿也有极大的损伤,导致牙痛,牙龈肿痛等,牙疼不是病,疼起来要人命大家都知道这句话,所以必要时要及时去医院检查。

  提示您:平日里要做好口腔卫生,注意饮食习惯。不要存有侥幸心理,有问题要及时去医院找医生就诊,以免越拖越严重。

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