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关于牙龈炎的症状有哪些呢?

时间:2021-08-18 来源: 中山石岐口腔医院 作者:石岐口腔医师 点击:在线咨询 预约挂号

  生活中很多人都饱受着牙龈炎的困扰。牙龈炎在我们生活中比较常见,对我们的健康造成一定的影响。所以我们要爱护牙齿,注重牙龈健康。那么关于牙龈炎的症状有哪些呢?关于牙龈保健的方法有哪些呢?

  牙龈炎饮食保健

  1 牙龈炎的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

  2 患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

  3 养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

  4 早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

  5 正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

  6 牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

  牙龈炎预防

  一、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

  二、做烤瓷牙要选择对症材料

  1.建议选择钴铬以上材料:鉴于牙周牙龈炎的危害,做烤瓷牙一定要选择对症材料,建议选择如:四代钴铬、钯金、经典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等对症材料。

  2.不要选择普通烤瓷牙材料:因为其相容性和适应性不太理想,不能很好的保护牙周牙龈。做牙是一辈子的事,不要为了一时省钱,而对自己的健康不负责。

  三、护理

  (1)在治疗过程中,杜绝形成不良俢复体和损伤龈袋部的上皮,可预防牙周病的发生。

  (2)发病期间少食生硬、粗糙食物,用0.1%雷弗奴尔或1%过氧化氢液漱口。

  以上内容就是对牙龈炎患者饮食保健的介绍,希望能给大家带来一些帮助。我们都知道牙科疾病是困扰着很多人的一种疾病,面对牙龈炎疾病我们应该了解一些知识,关于牙龈炎人们是不陌生的了,很多因素都易导致牙龈炎的情况出现。希望患有牙龈炎的患者能够早日康复。

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