进入秋天后，由于天气干燥，人们在生活中更容易生气。在这种情况下，人们经常患有牙周炎。虽然这种疾病不会给患者带来太大的伤害，但是它带来的痛苦也是让患者非常苦恼的。因此，人们应该在生活中注意预防这种疾病，改变不良的生活习惯。
1.吸烟习惯。
吸烟对全身骨骼有影响，会加重骨骼的吸收。牙槽骨的吸收是牙周病的一个病理过程。
2.咀嚼习惯。
会在废物侧的牙齿表面堆积大量牙菌斑和牙结石，从而引发牙周病。同时，习惯性一侧的牙齿可能磨损严重，导致牙齿堵塞，引起或加重牙周病。
3.偏食的习惯。
它会导致蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而导致或加重牙周病。
4.晚上磨牙，咬紧牙关。
可引起牙齿严重磨损，增加牙周组织负担，引起食物嵌塞，或加重原有牙周病。
5.咬嘴唇，笔，指甲，张嘴呼吸。
这些都会增加牙周组织的负荷，使前牙移位，引起咬合牙等症状，或者加重牙周组织原有的病变。
如何预防青少年牙周炎？
1.牙周病出现急性症状或严重牙周病时，应全身给予抗生素。此外，可以口服维生素C、B1、B2和B12等维生素，以促进牙周康复。
弯曲钝头注射器中2.3%过氧化氢可冲洗牙周，具有良好的止血、除臭和杀菌作用。
3.如何预防青少年牙周炎？预防措施包括将碘化钾晶体置于牙周袋中，用3%过氧化氢冲洗，释放新的生态氧，析出碘，起到很强的杀菌作用，以产热促进局部血液循环。
4.将探针浸入药液中，并将其送入牙龈边缘和牙周袋。常用的药物有1%~2%的碘甘油和50%的碘酚溶液。前者杀菌力弱，刺激性小，用于牙龈炎；后者具有很强的杀菌性和腐蚀性，常用于牙周炎和牙周脓肿。同时，应注意保护正常粘膜。
中山石岐口腔医院向我们解释了青少年牙周炎的预防方法。其实这些预防方法都比较简单。在日常生活中，我们可以通过口服一些维生素药物，或者做好口腔保健，改变不良习惯，避免长时间熬夜来帮助自己，从而避免牙周炎的发生。
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