刷牙是我们天天都要做的事情，可是很多读者反应，每天早上起床刷牙，牙齿都会流血。整个过程不疼不痒，也没有任何异常现象。但为何一刷牙牙齿就会出血呢?这是什么情况造成的呢?关于这些疑问，中山石岐口腔医院的医生就来大家详细解答。

　　牙刷过硬：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷。

　　刷牙方法错误：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

　　有全身性疾病：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

　　牙周病：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病。牙周深创可以把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。

　　*后中山石岐口腔医院还是要告诉大家的是，平时刷牙再认真，也要定期洗牙和做口腔检查——这是第二重保障，帮你及时发现和清除口腔隐患。对了，香蕉富含维生素C，可以减少牙龈炎的发生，另外香蕉也能清洁口腔保护肠胃。